Приветствие - новичкам

Фобии и как с ними бороться

МДП (БАР), ОКР и другие. Психопатия, тревога, эпилепсия, маниакально-депрессивный психоз МДП, обсессивно-компульсивный синдром, аутизм, социофобия, фобии, панические атаки, расстройство личности,навязчивость, амнезия, невроз, биполярное аффективное расстройство,
Ответить
Mirror
Старожил
Сообщения: 1734
Зарегистрирован: 27.06.2008, 10:55

Фобии и как с ними бороться

Сообщение Mirror » 03.12.2008, 12:33

Кто знает какие-нибудь сайты о фобиях, как с ними справляться. Как преодолевать всю эту ерунду. Меня уже замучили. Жуткий иррациональный страх. Связан со стрессом.

P.S. Мои фобии темы религии не касаются.
http://www.schiza.net - Форум больных шизофренией.

Юго-Западный Ветер
Старожил
Сообщения: 828
Зарегистрирован: 12.07.2008, 10:36

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Юго-Западный Ветер » 03.12.2008, 16:09

Один из способов - делать всё назло фобиям. Я от одного психолога слышал совет больным агорафобией: вы не можете выйти на улицу, вам кажется, что вы упадёте, это внушает страх? Выйдите на площадь. Упадёте так упадёте. Полежите немного на асфальте, ничего страшного. Потом встанете и пойдёте.

шизофреник1
Старожил
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 18.05.2008, 20:11

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение шизофреник1 » 03.12.2008, 19:30

Мне от фобий помогает пароксетин.

ilona
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 23.10.2008, 19:05

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение ilona » 03.12.2008, 20:25

Shadow, совет хороший, тока -- как до площади добраться >} ? Я встречала девчонку одну -- она боялась из помещения выходить. Сама следователь, какой-то по восточному единоборству даже пояс имела знатный. А по улице боялась ходить. Может, бандюков каких дрейфила, кто там разберет. Лежали мы тогда в пограничном отделении. Так ее изумляло, что я ходила по утрам в киоск за газетой. Потом она уволилась из органов ( а че не уволиться -- квартиру на халяву получила), звонила мне, просила какую работу на дому, на компе. Что сейчас с ней не знаю. А фобии, пожалуй, так и лечаться -- надо сценарий на противоположный поменять. У меня фобии тоже, пожалуй, есть -- но они оправданы с т.зр. здравого смысла. Боюсь смерти близкого, наезда налоговой или, что заболею раком. Такие фобии, наверное, есть у каждого. А вот, когда они начинают преобладать над здравым смыслом и подчинять все себе -- это, конечно, плохо. Некоторым, вроде, гипноз помогает. Но надо четко сформулировать, чего индивидуум опасается. А это уже трудно, если случай запущен и фобия фобией погоняет...

Глеб Ф.
Сообщения: 658
Зарегистрирован: 27.08.2008, 23:19

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Глеб Ф. » 08.12.2008, 10:17

Shadow писал(а):Один из способов - делать всё назло фобиям. Я от одного психолога слышал совет больным агорафобией: вы не можете выйти на улицу, вам кажется, что вы упадёте, это внушает страх? Выйдите на площадь. Упадёте так упадёте. Полежите немного на асфальте, ничего страшного. Потом встанете и пойдёте.
Согласен,Шадоу.Вообще так лечатся не только фобии,но и шиза.Я больше 1,5 лет борюсь именно так с шизофренией,с чувственными глюками.И знаешь,получается.Намного меньше стало их.Раньше,когда был религиозным фанатоком,то верил всем чувствам,подчинялся.А сейчас просто отрицаю их,действую им наперекор.И это здорово помогает.

Светлояр
Старожил
Сообщения: 1488
Зарегистрирован: 27.09.2008, 22:43

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Светлояр » 11.12.2008, 00:56

ilona писал(а):У меня фобии тоже, пожалуй, есть -- но они оправданы с т.зр. здравого смысла. Боюсь смерти близкого, наезда налоговой или, что заболею раком. Такие фобии, наверное, есть у каждого.
Нет. Извини, Илона, но таких фобий у меня нет в ассортименте.

Я, например, иррационально боюсь пауков. Пока я рядом, допустим, в лесу стою рядышком с паутиной, а в ней сидит огромный паучище, это ещё ничего. Но если он, не дай бог, как-то попадает на рукав, на голую руку, на штанину, за шиворот..... МАМА! УБЕРИТЕ ОТ МЕНЯ ЭТУ ГАДОСТЬ!!!! - сразу начинаю лихорадочно и беспорядочно махать руками, стряхивать и дрожать как банный лист. Ужас! ажно сейчас передёрнуло. Сам не знаю, от чего бы это. Ядовитых, опасных для здоровья пауков у нас нет. Как увижу в ванной комнате паука с большими такими ногами - ну, вы знаете, - сразу тапком его, а потом газетой, - гидую страшно. Представляете, я к тараканам лучше отношусь, хтя тоже передергивает. Недавно Солженицина перечитывал, "Матренин двор", кто читал, тот знает, о чем я. Полная кухня тараканов... бр-бр-брр! А иногда мне сны снятся, с насекомыми, самые страшные страшилки. Полдня потом под впечатлением. И ещё я люблю смотреть фильмы ужасов про пауков-убийц, получаю удовольствие. Вот так бывает.
:)

Светлояр
Старожил
Сообщения: 1488
Зарегистрирован: 27.09.2008, 22:43

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Светлояр » 11.12.2008, 01:01

Атлантис писал(а): Согласен,Шадоу.Вообще так лечатся не только фобии,но и шиза.Я больше 1,5 лет борюсь именно так с шизофренией,с чувственными глюками.И знаешь,получается.Намного меньше стало их.Раньше,когда был религиозным фанатоком,то верил всем чувствам,подчинялся.А сейчас просто отрицаю их,действую им наперекор.И это здорово помогает.
Извините, я просто вспомнил:

Косят зайцы траву, трынь-траву на поляне, и от страха, всё быстрее песенку поют: а нам всё равно, а нам всё равно... пусть боимся мы волка и сову. Дело есть у нас, в этот жуткий час мы волшебную косим трынь-траву!
:)

шизофреник1
Старожил
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 18.05.2008, 20:11

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение шизофреник1 » 11.12.2008, 12:24

А я панически боюсь тараканов, они в Израиле очень большие - 3-5 см.

Настя
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 17.07.2008, 22:57

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Настя » 11.12.2008, 13:35

Кто знает какие-нибудь сайты о фобиях
Очень хороший сайт(и форум на этом сайте) _____pan-at.com. Там на форуме про фобии, навязчивости, депрессии, да и вообще много интересного с точки зрения психол.
Последний раз редактировалось Anonymous 12.04.2009, 21:32, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Ссылка

Светлояр
Старожил
Сообщения: 1488
Зарегистрирован: 27.09.2008, 22:43

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Светлояр » 11.12.2008, 15:15

kostik777 писал(а):А я панически боюсь тараканов, они в Израиле очень большие - 3-5 см.
Ух тыыы! какая прелесть!
а их дрессируют?
А как они называются у вас? я имею в виду, например, украинские тараканы - прусаки. А ваши?
И ещё вопрос, если можно, видел ли ты живых скорпионов? не в зоопарке, конечно, а на воле.
:)

шизофреник1
Старожил
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 18.05.2008, 20:11

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение шизофреник1 » 11.12.2008, 17:52

Можно попробовать их дрессировать, но ничего не получится - они слишком тупые. Называются тараканы. Самое страшное, что некоторые из них, которые живут на берегу Средиземного моря, ещё и летают. Я живу в Галиллейских горах, и в моей местности летающих нет.
Когда я ещё в Москве жил, то у меня скорпионы жили в банке, я их поймал в Дагестане. Кормил мотылём и они размножились. Потом все погибли от холода зимой. А в Израиле я скорпиона видел у себя дома. Мой отец купил машину у какого-то мужика из деревни, принёс аккумулятор домой заряжать, и там этот скорпион сидел. Мой кот его лапой ранил, а я тапкой добил.
Я почему-то именно насекомых боюсь. Видел змей 2 раза в Израиле и совсем не испугался, хотя тут есть очень ядовитые.
Последний раз редактировалось Anonymous 12.04.2009, 21:33, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Излишнее цитирование

yashka121
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 02.12.2008, 00:01

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение yashka121 » 11.12.2008, 23:24

Я тоже жутко боюсь насекомых, хотя тараканы в Беларуси небольшие. Я их вижу, и у меня начинается истерика на весь день. Иногда спасает валерьянка.

Светлояр
Старожил
Сообщения: 1488
Зарегистрирован: 27.09.2008, 22:43

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Светлояр » 12.12.2008, 00:51

Да. Ты берешь кота, капаешь ему на нос валерьянку как Том Сойер, кот устраивает дебош, тараканы в ужасе затыкают уши и разбегаются, теряя (т-)лапки. Им обеспечена истерика на целый день.
Последний раз редактировалось Anonymous 12.04.2009, 21:33, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Излишнее цитирование
:)

yashka121
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 02.12.2008, 00:01

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение yashka121 » 12.12.2008, 03:44

Кто-то сегодня в ударе ;)

майская
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 09.01.2009, 21:03

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение майская » 09.01.2009, 22:03

оффтоп..
навязчивости, по-моему, страшнее самих фобий.
опять же, смотря кто как эти понятия разграничивает....

Малыш
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 26.12.2008, 19:52

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Малыш » 09.01.2009, 23:11

Майская, ты что умничаешь тут? Выводы делай для себя сама - закрывать темы тебе не дано, здесь высказываются те, кому хочется что-либо сказать по даннму вопросу. Пусть хоть 2 человека, хоть один. Так что не вынюхивай в форуме прорехи-успокойся I::

Nihars
Старожил
Сообщения: 1196
Зарегистрирован: 04.11.2008, 00:10

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Nihars » 21.11.2009, 04:56

Я испугался самого себя , смотря в зеркало. Я почемуто думал что рта(где зубы и всё такое) , не должно быть вообще!!! Испугался страшно, думал дырка огромная!!!!
Не обязательно все знать - достаточно понимать...Я давно подписал приговор. Не ищите и вы меня, мне нужно найти хотя бы себя самого. (© Та сторона - Гудки)

Житель Столицы

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение Житель Столицы » 06.09.2011, 16:39

Семья уезжает в отпуск на 10 дней! Остаюсь один.. Что делать???
Чувство тревоги не отпускает никогда. Единственное время, когда я чувствую себя более-менее нормально, когда все собираются вечером дома!
С метро и дальними поездками я попрощался уже давно! Лечился у психиатра.. помогло на полтора года. Теперь все вернулось с утроенной силой! В магазин нормально сходить не могу =( Приходится целое приключение придумывать. С работы уволили, т.к. в таком состоянии я не работник, а растение!!! Накрывает так, что ноги подламываются! И мысли всякие в голову лезут..

Подскажите, пожалуйста, что делать???

ростишка2
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 27.04.2011, 22:54

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение ростишка2 » 08.09.2011, 01:36

А я вот тараканов почти не боюсь. В руки, канечно, брать не стану.. Вот недавно ехал на поезде, был на верхней полке купейного отделения плацкарта, а по стенке бегал таракан. Так так спокойно становилось, что аж спать хотелось. Прям идилия. Я еду, в сантиметрах 5ти от носа таракан бегает. Я его даже трогать не стал, он уполз.
А вот пауков боюсь и уважаю. Я точно помню, в детстве я их не боялся, но чувствовал, что буду бояться. А потом начал бояться.
В отпуске в прошлом году попал на море в августе, и там было просто огромное количество пауков. где-то пауков 5-10 на квадратный метр стены на улице + на потолке по 5 штук надо мной в помещении над кроватью. Большие такие, черные, мясистые. Сантиметров по 3-5. Тогда чуть получше стало, я себя силой заставлял подходить, садиться к ним поближе, испытывать любовь, как к живым существам. Но блин, на столько ужасающий вид, что просто даже с позиции гениальности творения - всё равно ужасает. Глубоко же фобия засела. И с чего это вдруг я пауков боюсь, не подскажете?
Если проснулся не в гробу, шансы ещё есть!!

Аватара пользователя
ВИОЛЕНТа
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27.10.2011, 02:14

Re: Фобии и как с ними бороться

Сообщение ВИОЛЕНТа » 27.10.2011, 02:30

Большая просьба, подскажите, есть на сайте психологи, которые могут дистантно со мной поработать?
Тема - как-раз фобия.
Проблема в том, что обратиться конкретно к психологу не могу, так как сама заканчиваю этот факультет.
Очень-очень-очень нужна помощь.
Хелп, напишите сюда или в личку. Историей готова поделиться, только если есть люди, которые разберуться с ней со мной.

Ответить

Вернуться в «Другие психические расстройства»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей