Приветствие - новичкам

Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Бессонница,...

Модератор: Психиатры-психи

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 31.03.2017, 04:41

Ну вот. Вчера проспала весь день, весь.
Я как вампир. Солнце яркое такое было. Что кошмар.
К вечеру полегчало.
Но уснула в ночь нормально . и вот 4 утра.
Доброе утро.
Сейчас я уже не парюсь.
Доктора пообещали наладить сон.

Но если сегодня опять будет солнечный день.
Я как вампир опять его просплю.
Кстати так всегда было.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Стасик
Эмпат-сексолог
Сообщения: 10796
Зарегистрирован: 20.11.2015, 09:28

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Стасик » 02.04.2017, 18:19

https://twitter.com/serebniti
http://serebniti.ru

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 02.04.2017, 21:42

Стасик писал(а):
02.04.2017, 18:19
Мой ангелочек :kiss: viewtopic.php?f=29&t=16461&p=337427#p337427
Спасибо.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 04.04.2017, 13:08

В общем сказали сон такой не норма.
Это пробуждения тревожные. Но тревогу я не ощущаю, т.к. депра её перекрывает.
А я и не думала, что тревога может не ощущаться..
А оно вот как бывает.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Стасик
Эмпат-сексолог
Сообщения: 10796
Зарегистрирован: 20.11.2015, 09:28

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Стасик » 04.04.2017, 15:31

Мой ангелочек, целую влажный бутончик viewtopic.php?f=29&t=16461&p=337641#p337641
https://twitter.com/serebniti
http://serebniti.ru

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 04.04.2017, 17:21

Стасик писал(а):
04.04.2017, 15:31
Мой ангелочек, целую влажный бутончик viewtopic.php?f=29&t=16461&p=337641#p337641
Стасик. :)
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 21.04.2017, 04:21

Ну и фигня на новых таблетках пошла.
Часов с 9 вечера до часа ночи высплюсь.
А потом не могу больше спать.
Пятый час уже , а я не могу уснуть. Хоть и спать как бы хочется.
Слишком видимо активирующие таблетки у меня.
Доктор сказала, если такая ерунда до понедельника будет, увеличит НЛ.
А мне кажется лучше феназепам
А мне его не разрешили пить , временно.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Анимо
Живая Легенда Форума
Сообщения: 7904
Зарегистрирован: 10.09.2012, 01:29

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Анимо » 21.04.2017, 05:02

Сделай ванну часа на 2. Спишь, как младенец и легко просыпаешься.
Только надо каждый день делать. Иначе, спишь по 12 часов.
Боже, как же классно без тебя!

Аватара пользователя
Корень зла
Черный Колдун
Сообщения: 8426
Зарегистрирован: 16.01.2010, 13:21
Контактная информация:

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Корень зла » 24.04.2017, 14:43

Анимо писал(а):
21.04.2017, 05:02
Сделай ванну часа на 2. Спишь, как младенец и легко просыпаешься.
Только надо каждый день делать. Иначе, спишь по 12 часов.
а как насчет того чтобы прихавать бада и целую ночь доказывать своим голосам что ты голосовик?!
Все это уживается у тебя в голове потому что:
  • Дъявол ангел тоже
    НЛО финансируют облучение жителей земли
    Мы ожили повторно....
    Проглоти еще этих зеленых горьких таблеточек

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 09.06.2017, 06:33

Ну вот, на новом лечении прошли ночные пробуждения.
Но периодические ранние пробуждения остались.
При том, я чувствую, что не выспалась, но уснуть уже не могу.
Получается через день, встаю рано.

Кстати сероквель очень хорошо усыпляет , в нии его всем страдающим расстройством сна давали.
Правда я его через неделю приема бросила. Не подходит мне.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 14.07.2017, 22:47

Уже которую неделю вернулся прерывистый сон.
Ну вот что с ним делать, не знаю.
Видимо не осознанная тревожность .
Ну врачи так трактуют такой сон. Так то я тревоги не ощущаю.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Ponimayouschiy
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 07.07.2017, 09:52

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Ponimayouschiy » 15.07.2017, 10:57

Summer and Winter писал(а):
14.07.2017, 22:47
Уже которую неделю вернулся прерывистый сон.
Ну вот что с ним делать, не знаю.
Могут быть бессознательные спазмы из-за продолжающей свой рост нервной системы, возникает потребность в сознательной перемене или корректировке положения.

Аватара пользователя
я_не_я_когда_голоден
Психолог-любитель
Сообщения: 4927
Зарегистрирован: 28.01.2017, 11:06

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение я_не_я_когда_голоден » 15.07.2017, 14:11

Summer and Winter писал(а):
14.07.2017, 22:47
Уже которую неделю вернулся прерывистый сон.
Ну вот что с ним делать, не знаю.
Видимо не осознанная тревожность .
Ну врачи так трактуют такой сон. Так то я тревоги не ощущаю.
А если попробовать себя физически нагрузить? Может это поможет? Спорт там или танцы или фитнес? Может от усталости организм вырубит? Да спорт это всегда полезно если есть силы и желание :)
И это пройдет...

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 15.07.2017, 18:41

Ponimayouschiy писал(а):
15.07.2017, 10:57
Могут быть бессознательные спазмы из-за продолжающей свой рост нервной системы, возникает потребность в сознательной перемене или корректировке положения.
Да, похоже на это.
Я вообще сплю в одном положении как уснула и покак не проснусь.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 15.07.2017, 18:42

я_не_я_когда_голоден писал(а):
15.07.2017, 14:11
А если попробовать себя физически нагрузить? Может это поможет? Спорт там или танцы или фитнес? Может от усталости организм вырубит? Да спорт это всегда полезно если есть силы и желание :)
Бассейн у меня. Но не особо помогает.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
я_не_я_когда_голоден
Психолог-любитель
Сообщения: 4927
Зарегистрирован: 28.01.2017, 11:06

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение я_не_я_когда_голоден » 15.07.2017, 18:49

Summer and Winter писал(а):
15.07.2017, 18:42
Бассейн у меня. Но не особо помогает.
Да я знаю. Вот я и говорю, может перейти на танцы или фитнес?
И это пройдет...

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 15.07.2017, 18:59

я_не_я_когда_голоден писал(а):
15.07.2017, 18:49
Да я знаю. Вот я и говорю, может перейти на танцы или фитнес?
Если только самой дома. У нас летом всё закрыли .
Еще все думаю перед сном ходить побольше .
Сейчас погода хорошая.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 16.07.2017, 07:35

Сегодня хоть спала хорошо. На зипрексе и феназепами. Ни разу за ночь не проснулась.
До 7 утра.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 29.07.2017, 19:45

Вот отследила, если лягу в 22, то в 4 утра просыпаюсь.
Если в 00., то просыпаюсь в 6 утра.
Но до 12 ночи мне тяжко терпеть, я уже в 10 вечера спать хочу. Но теперь терплю, как могу, что бы в 4 не вставать.

А как хочется спать до 7-8 утра.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Корень зла
Черный Колдун
Сообщения: 8426
Зарегистрирован: 16.01.2010, 13:21
Контактная информация:

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Корень зла » 29.08.2017, 18:06

сутра как проснешся опять принимай таблетки и дальше спи.
Все это уживается у тебя в голове потому что:
  • Дъявол ангел тоже
    НЛО финансируют облучение жителей земли
    Мы ожили повторно....
    Проглоти еще этих зеленых горьких таблеточек

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 29.08.2017, 19:28

Корень зла писал(а):
29.08.2017, 18:06
сутра как проснешся опять принимай таблетки и дальше спи.
Да ну, я просто сейчас просыпаюсь в 5-6 утра.
Но днём постоянно спать хочу.
Скорее это потому что ночной сон короткий.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Корень зла
Черный Колдун
Сообщения: 8426
Зарегистрирован: 16.01.2010, 13:21
Контактная информация:

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Корень зла » 29.08.2017, 19:31

Summer and Winter писал(а):
29.08.2017, 19:28
Да ну, я просто сейчас просыпаюсь в 5-6 утра.
Но днём постоянно спать хочу.
Скорее это потому что ночной сон короткий.
нормальный сон,если тебе днем заснуть не удается это изза болезни.
я уже очень давно в рань не вставал,и обычно так и делаю проснусь покурю и опять таблетки.
Все это уживается у тебя в голове потому что:
  • Дъявол ангел тоже
    НЛО финансируют облучение жителей земли
    Мы ожили повторно....
    Проглоти еще этих зеленых горьких таблеточек

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 29.08.2017, 19:33

У меня таблетки на ночь, и утром.
Засыпаю хорошо.
Да и днем, если лягу, через10 минут сплю.
Вот сегодня весь день проспала.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Корень зла
Черный Колдун
Сообщения: 8426
Зарегистрирован: 16.01.2010, 13:21
Контактная информация:

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Корень зла » 29.08.2017, 19:45

значит все в норме со сном
Все это уживается у тебя в голове потому что:
  • Дъявол ангел тоже
    НЛО финансируют облучение жителей земли
    Мы ожили повторно....
    Проглоти еще этих зеленых горьких таблеточек

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 29.08.2017, 19:53

Корень зла писал(а):
29.08.2017, 19:45
значит все в норме со сном
Ну да. Пока в норме.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 20.09.2017, 04:03

Опять я уже больше месяца просыпаюсь по ночам и рано встаю.
Думаю тут дело в нормотимике.
При чем в 3 часа ночи , я просыпаюсь в бодром состоянии. Могу потом доспать конечно.
Но чего то мне это надоело.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 08.11.2017, 18:48

Наконец -то нормализовала сон.
Как же хорошо не просыпаться по ночам 10 раз.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Ирина1234560
Бывшая узница карательной психиатрии
Сообщения: 8613
Зарегистрирован: 22.05.2014, 10:01

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Ирина1234560 » 11.11.2017, 17:30

нло будит-балуется. а можно проспать :) , ни за что не услышишь будильника. сколько шизофреников так повыгоняли с работ! у меня было - таблетки мертвому припарка!
терпеть и все.
Дьявол ...нет в нем истины,
когда говорит он ложь, говорит свое, ибо он лжец и отец лжи (Иоанна 8:44).

Не успеет демон привести в движение память, воздействует на кровь и соки (Н.Синайский).

Аватара пользователя
Стасик
Эмпат-сексолог
Сообщения: 10796
Зарегистрирован: 20.11.2015, 09:28

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Стасик » 11.11.2017, 17:41

Ирина1234560 писал(а):
11.11.2017, 17:30
нло будит-балуется. а можно проспать :) , ни за что не услышишь будильника. сколько шизофреников так повыгоняли с работ! у меня было - таблетки мертвому припарка!
терпеть и все.
Богиня :kiss: viewtopic.php?f=29&t=16461&p=373655#p373655
https://twitter.com/serebniti
http://serebniti.ru

Арабика
На своей волне
Сообщения: 7400
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Прерывистый сон. Ранние пробуждения.

Сообщение Арабика » 16.12.2017, 18:47

Summer and Winter писал(а):
08.11.2017, 18:48
Наконец -то нормализовала сон.
Как же хорошо не просыпаться по ночам 10 раз.
Да уж...не долго музыка играла.
Почти неделю, как вернулся опять прерывистый сон. Знаю уже, что это из-за тревожности.
Но как справится без таблеток? Вот мучает вопрос.
Наверное никак не получится.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Ответить

Вернуться в «Расстройства сна»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость