Приветствие - новичкам

Кофейное настроение.....

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 08.09.2019, 13:58

Осень кофе на завтрак варила…
как божественно плыл аромат…!
Чтобы грусть от души отступила,
добавляла с улыбкою милой
в свой напиток цветной листопад,

для загадочности – чуть тумана
и таинственный привкус грибов,
трав лесных колдовской запах пряный,
что парит над осенней поляной...,
для пикантности - каплю стихов...

(с)

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 09.09.2019, 11:41

Изображение

Осенний кофе - сладкий мёд
с тончайшей горечью полыни;
Такой горячий, губы жжёт.
Пусть, ничего. Сейчас остынет.

Шмелём осенним над цветком -
Блуждают мысли хаотично
О нас, о жизни, обо всём,
Что так давно, и так привычно.

Дымок взовьётся над трубой,
С огнём в печи теплее осень.
Так не похожи мы с тобой,
В любом обыденном вопросе.

Но всё же радость, или боль
Привыкли общей мерой мерить.
И если в этом есть любовь,
Тогда и осень - не потеря.

Осенний кофе пью одна,
Узор на чашке изучаю.
А ты садишься у окна:
"И я с тобой, налей мне...чаю."

(с)

Аватара пользователя
student77
Топ Бонус Третьей Категории
Сообщения: 1756
Зарегистрирован: 01.01.2011, 13:22
Контактная информация:

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение student77 » 09.09.2019, 12:38

"Изображение" :D

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 09.09.2019, 18:49

Секс, прогулки и сон. Как справиться с осенней хандрой
Алена Шаповалова

"А что, лето всё? А что было? Как-то слишком быстро", — думает большинство из нас в последние дни августа.

А дальше начинается долгая хандра, которая прекратится только тогда, когда на горизонте замаячит новый год. Как не поддаться грусти и плохому настроению, рассказали Лайфу психологи.


Это не депрессия

"Ах, у меня осенняя депрессия", — то и дело слышно в начале сентября. Нет. У вас, вероятнее всего, обычная хандра. Депрессия — это болезнь, вылечиться от которой без помощи квалифицированного специалиста очень сложно. Психолог Александра Флорова отметила, что, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, от депрессии страдает более 300 млн человек всех возрастных групп.

При этом больше ей подвержены женщины. Также вы в группе риска, если кто-то из ваших близких в депрессии. При малейших подозрениях необходимо идти к специалисту. Как рассказала Флорова, для постановки этого диагноза применяются скрининговые исследования и оценочные шкалы. И, если всё подтвердилось, — не отказывайтесь от помощи врачей.

— Если у вас нет возможности встречаться со специалистом очно или онлайн, существуют горячие линии психологической помощи, а также специализированные форумы, работающие на безвозмездной основе или за небольшие пожертвования, — отметила Александра Флорова.

Если же вам просто грустно из-за завершения лета, чувствуете упадок сил и приступы лени — это обыкновенная осенняя хандра. Ничего общего с угрозами здоровью она не имеет. Но это не значит, что не нужно пытаться с ней справиться.

— Так устроен человек, что за лето он привыкает к теплу и солнышку. Поэтому у так называемой осенней хандры кроме психологических есть и биологические причины. Природа изменяется— становится меньше солнца, меньше тепла, и это неизбежно влияет на всех живых существ. И человеку тоже нужно адаптироваться, — сказала психолог Анна Беляева.


Спим и медитируем

Если мы хотим войти в эту осень без желания разрыдаться прямо на рабочем месте, в первую очередь перед этой самой работой придётся хорошенько высыпаться. Возможно, придётся использовать "убаюкивающие" методы — будь то чашка чая или тёплая ванна.

— Помимо терапии, сна и здорового питания союзниками в борьбе с опустошённостью будут здоровые привычки, спорт, занятия творчеством, медитации, прослушивание любимой музыки, наблюдение за водой или причудливой игрой языков пламени, — посоветовала Анна Беляева.


Вспомнить давно забытое хобби

Когда-то давно собирали модели кораблей в бутылке? Делали настоящие шедевры в "Фотошопе"? Плели такие косы, что подруги убегали от зависти кусать локти? Самое время вспомнить о своём хобби!

— В любом случае для профилактики депрессии необходимы действия. Вы можете возобновить некогда брошенное хобби или заняться чем-то новым, — отметила Беляева.

Но в данном случае важно не переусердствовать. Например, не стоит пытаться заниматься архитектурой, если ваш предел в рисовании "палка, палка, огуречик". Это только добавит недовольство собой или гнетущее ощущение "я ничего не умею". А вот этого как раз категорически не нужно.


Прекращаем прятаться дома

Психолог Наталья Приймаченко призвала понять, что сентябрь — в первую очередь не только лужи и слякоть, но ещё и месяц, наполненный уютом.

— Психологически осень — это завершение года, поэтому воспринимается не очень радостно. Настройтесь, что сентябрь будет для вас месяцем радости и уюта. Напишите список из 30 своих желаний и маленьких радостей и каждый день делайте что-то одно, — предложила специалист.

Психологи также советуют не забывать друзей, но не переписываться с ними в соцсетях, а видеться лично. Так вы сможете добавить в собственную осень ярких красок.

А ещё включите в рацион яркие осенние фрукты и овощи оранжевого цвета: психологически этот цвет воспринимается как радостный и поднимающий настроение.


Не воюй, а редактируй

С негативом трудно бороться? Да и не надо с ним воевать — просто превратите его в позитивные эмоции.

— Выпишите негативные ассоциации, связанные с осенью, и перепишите их на приятные: осенью дождливо и хмуро? Значит, спокойно и уютно дома. До лета ещё далеко? Зато впереди снежная зима и праздники. Добавьте свои ассоциации, и вы удивитесь, как начнёте ждать осени с нетерпением, — уверяет Приймаченко.

Анна Беляева же призывает найти в осени те факторы, которые вам нравятся, будь то шелест листьев, отсутствие 40-градусной жары или возможность по-новому взглянуть на родной город.

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 11.09.2019, 10:47

Осенний кофе – сладкий мёд
С тончайшей горечью полыни;
Такой горячий, губы жжёт.

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 11.09.2019, 11:06

Сегодня отличный осенний день. Как же я люблю осень, листья жёлтые, астры, воздух осенний, прохладные ночи. Красотища! У меня осенью открывается второе дыхание. Тянет на разные начинания.
Только вот к доктору никак не доеду, вроде бы не беспокоит ничего , вот и сижу. Последний раз была в мае. А на д.наблюдении надо раз в пару месяцев появляться. Может до конца недели доеду всё таки.
«Безумен тот, кто, не умея управлять собою, хочет управлять другими»

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 11.09.2019, 14:24


Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 16.09.2019, 07:55

Осень — это кофе с корицей, кленовые листья, разноцветные, как часть детского рисунка, тёплые, нежные плюшки с ванилью и тонкий запах дыма…

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 16.09.2019, 08:01

Кто сказал, что осень – это серое небо, промозглый ветер, голые одинокие деревья и мокрые дороги? Осень – это разноцветные листья, приятная прохлада, горячий чай и неспешная подготовка к новогодним праздникам. В это время года просто невозможно хандрить!

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 16.09.2019, 09:07

Будьте энергичны

Будьте энергичными, и времени на хандру просто не останется. К тому же ученые утверждают, что любые виды физической активности способствую выработке гормона эндорфина, который поднимает настроение.

Осень – прекрасное время кататься на велосипеде, гулять пешком, собирать гербарий. Если за городом есть красивые пейзажи, не сидите дома! Нет изнуряющей жары, осенний ветер тихо ласкает вас своим свежим теплом – какая погода еще больше может способствовать длительному пребыванию на природе?

Разбавляйте велопрогулки и просто прогулки работой по дому, делайте по утрам зарядку. А может, у вас даже получится начать бегать по утрам? Движение – это лучшая профилактика хандры.

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 16.09.2019, 09:10

Устройте фотосет на природе

Мягкое солнце, багряные и золотистые листья – разве можно придумать лучшие пейзажи для красивой фотосъемки? Придумайте себе уютные образы с пушистыми шарфами и мягкими свитерами, и смело договаривайтесь с фотографом. Вы отлично проведете время и получите прекрасные снимки, которые навсегда докажут вам, что осень не бывает скучной.

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 16.09.2019, 09:13

Займитесь творчеством

Именно осенью почему-то просыпаются творческие способности. Видимо, успокоение, которое дает эта пора, раскрывает наши скрытые таланты. Вы даже не представляете, как много вы можете сделать в этот прекрасный сезон! Украсьте дом в осенней тематике, сделайте гербарий, купите осенние цветы в горшках, раскрасьте подъезд или свой этаж в доме, посетите мастер-класс по рисованию, пофотографируйте природу, свою семью... Вы еще успеете пожалеть о том, что осень так коротка!

Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 20.09.2019, 16:43

Миллионы женщин любят осень
За дожди, за холод, листопад…
Тщательно отмеренные дозы -
Кофе...
Сигареты...
Шоколад...
Поздние осенние рассветы,
Резкий ветер, утренний туман...
Кофе,
Шоколад и
Сигареты,
И ушедший в прошлое роман...
И особый запах хризантемы,
Чуть прохладный мятный аромат,
Что дает надежду перемены...
Сигареты...
Кофе...
Шоколад...
(с)
Изображение

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 05.10.2019, 14:07

Изображение


Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 07.10.2019, 09:13

Изображение

Аватара пользователя
GhostTown
На своей волне
Сообщения: 704
Зарегистрирован: 10.02.2017, 05:56
Контактная информация:

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение GhostTown » 07.10.2019, 09:36


Кофе пью с печеньями.
So many miles
So many miles
So many miles
Away...

Евгрид
Живая Легенда Форума
Сообщения: 6771
Зарегистрирован: 14.11.2013, 12:00
Контактная информация:

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Евгрид » 08.10.2019, 08:39

Арабика писал(а):
20.09.2019, 16:43
Миллионы женщин любят осень
За дожди, за холод, листопад…
Тщательно отмеренные дозы -
Кофе...
Сигареты...
Шоколад...
Поздние осенние рассветы,
Резкий ветер, утренний туман...
Кофе,
Шоколад и
Сигареты,
И ушедший в прошлое роман...
И особый запах хризантемы,
Чуть прохладный мятный аромат,
Что дает надежду перемены...
Сигареты...
Кофе...
Шоколад...
(с)
Изображение
Если ты захочешь женщин -
Выход у тебя один:
Ветер за окном изменчив -
Сигареты, водка, героин...
А потом снегами скроет дали,
И белым-бело будет везде...
Мы с тобою все уж повидали:
Водка, сигареты, Эл-Эс-Дэ...
И напившись, обкурившись, обколовшись,
И схватив конкретный отходняк,
Нам мозги как надо прополощит
Героин, и водка, и косяк!..

(только сейчас сочинил)
Ты неси, неси, неси идиотский бред,
Потому что это сайт "Шиза-точка-нет"...

Aleks111
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 14.09.2019, 15:24

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Aleks111 » 08.10.2019, 11:36

Евгрид писал(а):
08.10.2019, 08:39
Если ты захочешь женщин -
Выход у тебя один:
Ветер за окном изменчив -
Сигареты, водка, героин...
А потом снегами скроет дали,
И белым-бело будет везде...
Мы с тобою все уж повидали:
Водка, сигареты, Эл-Эс-Дэ...
И напившись, обкурившись, обколовшись,
И схватив конкретный отходняк,
Нам мозги как надо прополощит
Героин, и водка, и косяк!..

(только сейчас сочинил)
Нее... конечно ты имел ввиду пародию..
Но ведь рифмы то - Нет(
Топорненькие стишки

Аватара пользователя
Арабика
На своей волне
Сообщения: 7456
Зарегистрирован: 27.08.2016, 09:30

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение Арабика » 08.10.2019, 13:46

Кофе пахнет осенью. В это время года такой напиток пьется лучше. Приятней…

Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
GhostTown
На своей волне
Сообщения: 704
Зарегистрирован: 10.02.2017, 05:56
Контактная информация:

Re: Кофейное настроение.....

Сообщение GhostTown » 08.10.2019, 15:26

Изображение
В Академ ездил :) Только они явно не кофе варят...
Вот песенка, слава богу не Летов. :D

So many miles
So many miles
So many miles
Away...

Ответить

Вернуться в «Волшебный дневник»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость