Приветствие - новичкам

Убрала сонапакс - паника, проблемы со сном

Модератор: Психиатры-психи

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Убрала сонапакс - паника, проблемы со сном

# light » 22.06.2008, 11:38

Ну вы знаете, что я сонапакс вообще убрала, так вот через 2 недели, как обычно тотальное отсутствие сна. Приходится пить снотворные, либо единственный транк клоназепам, другие не действуют. Так вот это было всегда, пока я снижала сонапакс на четвертинки, бессонница была, потом транки период и всё нормализовывалось. Так теперь меня пугает то, что 1 таблетки снотворного не хватает. Клоназепам часто использовать боюсь, т.к привыкание может возникнуть, когда он перестанет действовать, в этом случае нейролептик придётся возврашать. Паника у меня сильная сейчас, что на снотворные подсяду. Вроде пытаюсь под контролем держать, у всё равно успокоиться не могу. Больше всего боюсь, что придётся всё -таки сонапакс возвращать, а у меня от него всё уменьшается и лейкоциты и тромбоциты, а это серьёзно. Хоть поКа снотворные, либо транк пью всего 5 дней . А ПАНИКА!!!!!Вдруг не получиться? Да ещё лежу, надеюсь, уснуть без снотворного, а не могу, затягиваю до пол пятого и выпиваю снотворное, а там засыпаю под утро и дрыхну до 13 00. Так и день с ночью можно перепутать Да и нельзя снотворные по 2-3 табл пить, а как если по-другому не действует :iii
Последний раз редактировалось Кошка 26.12.2009, 23:53, всего редактировалось 1 раз.
Причина: пункт 3.2 правил форума

Аватара пользователя
Нелюдимка
Сообщение: 156
Дата регистрации: 20.06.2008, 22:12

Re: Люди, поддержите

# Нелюдимка » 22.06.2008, 12:08

С паникой помогает справиться здоровый пофигизм и осознание отсутствия её смысла. :::

шизофреник1
Старожил
Сообщение: 973
Дата регистрации: 18.05.2008, 20:11

Re: Люди, поддержите

# шизофреник1 » 22.06.2008, 12:09

Советую ночью слушать спокойную музыку, лично меня это усыпляет. Или книгу какую-нибудь читать. Главное, не лежать просто так и ждать пока заснёшь. Я когда просто так лежу (без музыки), то тоже долго заснуть не могу.

Аватара пользователя
Нелюдимка
Сообщение: 156
Дата регистрации: 20.06.2008, 22:12

Re: Люди, поддержите

# Нелюдимка » 22.06.2008, 12:13

но, музыка помогает быстро вырубиться - факт) тож так от бессонницы спасалась ::: и пока слушаешь - тож развлекаешься и отдыхаешь и не скучно :-)

Eugene_desu
Сообщение: 321
Дата регистрации: 12.04.2008, 21:27

Re: Люди, поддержите

# Eugene_desu » 22.06.2008, 12:21

Могу только посоветовать вместо всех этих лекарств использовать нейролептик без такого побочного действия, возможно субтерапевтические дозы, до тех пор пока полностью не восстановится сон и произойдёт полное отвыкание от транквилизаторов. Надо восстановить сон. Всё у тебя получится, не паникуй, глюки тебя не беспокоят - значит всё в норме.
Последний раз редактировалось Кошка 26.12.2009, 23:51, всего редактировалось 1 раз.
Причина: излишнее цитирование
У физиков есть традиция. Каждые 16 миллиардов лет они собираются вместе и запускают большой адронный коллайдер. xDD

Игорь
Сообщение: 70
Дата регистрации: 15.06.2008, 13:34

Re: Люди, поддержите

# Игорь » 22.06.2008, 13:10

А если к врачу или вообще к специалисту хорошему обратиться, подскажет? Есть смысл или нет?
Не могу ничего толкового посоветовать, могу только сказать, что мне сегодня приснилось, что я этот сонапакс употребляю, хотя я его в глаза не видел.

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 22.06.2008, 13:13

Eugene_desu, всё правильно,мудро, только у меня я автоматически возникает реакция к любому нейролептику, и приходиться ОТВЫКАТЬ ОТ ЛЮБОГО. Вот такие особенности. Врачи удивляются, что за экземпляр такой

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 22.06.2008, 13:15

Игорь, так может, это сон пророческий? И тебе стоит сонапакс попробовать?)))))))))))

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 22.06.2008, 13:17

Игорь писал(а):А если к врачу или вообще к специалисту хорошему обратиться, подскажет? Есть смысл или нет?
Не могу ничего толкового посоветовать, могу только сказать, что мне сегодня приснилось, что я этот сонапакс употребляю, хотя я его в глаза не видел.

Так мне врачи говорят, если буду принимать по 2-3 таблетки снотворного, так подсяду, мало не покажется. Они вообще не понимают, почему такая бессонница после отмены таких мизерных доз

Игорь
Сообщение: 70
Дата регистрации: 15.06.2008, 13:34

Re: Люди, поддержите

# Игорь » 22.06.2008, 13:23

Как ты думаешь: кто может оказать тебе серьёзную помощь в этом вопросе?
Что за пророческий сон? О чём ты говоришь?
Зачем мне его пить, если бессонницы у меня нет?

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 22.06.2008, 13:32

Так это я пошутила. Он же не только от бессонницы, это же нейролептик. А у тебя же есть болезнь, так вот может это тебе твоё подсознание говорит, что тебе нужен сонапакс. Но это шутка, конечно
Последний раз редактировалось Anonymous 12.04.2009, 14:58, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Излишнее цитирование

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 22.06.2008, 13:34

А помощь, кто мне может оказать-не знаю. Врачи даже самые хорошие не могут. Я просто просила поддержки, что вы меня понимаете и может хоть чуть-чуть за меня переживаете. Для меня это важно

Игорь
Сообщение: 70
Дата регистрации: 15.06.2008, 13:34

Re: Люди, поддержите

# Игорь » 22.06.2008, 13:38

Да конечно же переживаем, иначе форум давно принял бы другую форму, и многих здесь вообще уже не было бы.
Насчёт шутки: как раз она имеет какое-то основание. Может и говорит. Я очень верю в значение снов и предметное их толкование.

Аватара пользователя
Денис Тихомиров
Заключенный Реальности
Сообщение: 4165
Дата регистрации: 16.04.2008, 01:56
Контактная информация:

Re: Люди, поддержите

# Денис Тихомиров » 22.06.2008, 20:46

Как я понимаю это не бессонница, ведь спишь до 13. Это трудности засыпания от накручивания, + зависимость от "лекарства", + перестройка биоритма на СОВИННЫЙ.
Без труда не вылезти, начинаеться заколдованный круг. Я в похожих случаях делю задачю на элементы. Но труд не в том чтобы заснуть вечером, а в том чтоб не спать утром и днём.
Наплевать на сон, если не засыпаеться стараюсь ограничить физическую и эмоцианальную нагрузку в ночной период, а в дневной - наоборот, прогулка сразу как встал утром. Днём бег, контрасный душ. Вечером спокойная прогулка, тёплая ванна.
Ложус и встаю по свистку, но засыпание не считаю обязанностью. Лежу не закрывая глаза, шторы поплотней, можно ночником слабенький зелёный светодиод оставить. Музыка лучше по радио, чтоб не создавать задачи выбора. Хорошо бы станцию с чтением сказок. Кстати телеканал Культура очень сонный стиль, даже в Комедиклабе издевались над этим.
Вечером не есть много и тяжолую пищю. Чай или кофе вообще не пить никогда, даже утром. Курево бросить, никотин посельнее кофеина возбудитель. Ещё не понимаю людей которые вечером траву курят, она тоже возбудитель, и если спать под ней, то сон не полноценный, я вообще заснуть не могу, начинаеться шустряк.

Главное не расстраиваться, это не я такой, а привычка. Надо найти захватывающие занятия днём, а не ночью. Может есть подсознательное стремление уйти от дневных проблем в ночной покой, чтоб заниматься любимым делом не отвлекаясь. Например думать.

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 22.06.2008, 21:26

ага, сплю с 5 :30 утра до 13, а после 2-3 таблеток снотворного ты бы что делал?

шизофреник1
Старожил
Сообщение: 973
Дата регистрации: 18.05.2008, 20:11

Re: Люди, поддержите

# шизофреник1 » 22.06.2008, 21:27

Знак писал(а):Надо найти захватывающие занятия днём, а не ночью. Может есть подсознательное стремление уйти от дневных проблем в ночной покой, чтоб заниматься любимым делом не отвлекаясь. Например думать.


Именно за это я люблю ночь. Лежать в темноте и думать.

шизофреник1
Старожил
Сообщение: 973
Дата регистрации: 18.05.2008, 20:11

Re: Люди, поддержите

# шизофреник1 » 22.06.2008, 21:29

slana писал(а):ага, сплю с 5 :30 утра до 13, а после 2-3 таблеток снотворного ты бы что делал?


А зачем ты снотворное принимаешь, если тебе не надо на работу идти? Лично я принимаю диазепам ночью только если мне на следующий день на работу.

Eugene_desu
Сообщение: 321
Дата регистрации: 12.04.2008, 21:27

Re: Люди, поддержите

# Eugene_desu » 22.06.2008, 23:23

Да, да, slana. Нельзя постоянно принимать такие большие дозы снотворных/транквилизаторов. Ты же не работаешь, можно лечь в 23:00, открыть форточку на полную, и постепенно успокаиваться. Обязательно уснёшь. Я считаю тебе надо перебороть эти зависимости. Я когда жил после модитен-депо на ремиссии, вообще ничего из лекарств не пил, и нормально себя чувствовал. Кроме того, жуткие зависимости бывают только от транквилизаторов, насколько я читал об этой теме. Вместо всех лекарств принимай нейролептик какой нибудь на ночь, лучше атипичный. Подбери такой, который ты лучше переносишь. Доза может быть маленькой, ведь тебе нужен просто снотворный эффект от него. Кроме того я не верю что бывают сильные зависимости от нейролептиков, это всё же не траквилизаторы.
Ну нельзя же снотворного по 2-3 таблетки пить, не стоит тебе так делать. Лучше выпить пол таблетки нейролептика.
У физиков есть традиция. Каждые 16 миллиардов лет они собираются вместе и запускают большой адронный коллайдер. xDD

шизофреник1
Старожил
Сообщение: 973
Дата регистрации: 18.05.2008, 20:11

Re: Люди, поддержите

# шизофреник1 » 22.06.2008, 23:44

Нейролептики вообще зависимость вызвать не могут. Зависимость вызывает то, от чего кайфуешь. Отходняк от нейролептиков часто бывает, у меня был когда я с геодона на зипрексу переходил. Но отходняк и зависимость - это разные вещи.

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 23.06.2008, 06:14

Спасибо, я всё понимаю. Но если я не буду пить снотворное я вообще спать перестану. Я уже делала так в прошлом, пыталась не спать, преодолеть. У меня такое состояние потом начиналось, приходилось нейролептики в большей дозе возвращать, иначе ужас. Я просто надеюсь, что временно эти снотворные попринимаю, а потом отойду. Только не знаю почему на меня теперь таблетка одна не действует, а надо 2-3. Вот это-то пугает. Eugene_desu, про нейролептик, так я ж их плохо переношу, кроме рисполепта и сонапакса. От многих, когда встаю темнота перед глазами я и падаю.

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 23.06.2008, 06:28

Ещё, это у меня из-за сильных нервных перегрузок сон вообще пропал, сбился ритм. Чересчур впечатлительная была, вот и допереживалась:))) Никакие таблетки вообще не помогали уснуть в начале. Сейчас на чуть-чуть продвинулось. Но всё равно мне нужны искусственные заменители для сна, потому что естественный ритм был сильно травмирован. А сонапакс, мне фармацевт сказала, что при применении годами может возникнуть привыкание

шизофреник1
Старожил
Сообщение: 973
Дата регистрации: 18.05.2008, 20:11

Re: Люди, поддержите

# шизофреник1 » 23.06.2008, 10:10

slana писал(а):Я просто надеюсь, что временно эти снотворные попринимаю, а потом отойду. Только не знаю почему на меня теперь таблетка одна не действует, а надо 2-3. Вот это-то пугает.


Снотворные - это наркотик. Чем дольше принимаешь, тем бОльшая доза нужна. Я вообще очень боюсь лекарств из группы бензодиазепинов. Когда-то регулярно принимал лоразепам, потом с трудом бросил.

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 23.06.2008, 10:53

:zxc

Игорь
Сообщение: 70
Дата регистрации: 15.06.2008, 13:34

Re: Люди, поддержите

# Игорь » 23.06.2008, 18:26

Крепись, бедняга! Господь нам поможет-он классный мужик!!

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 23.06.2008, 19:10

Спасибо, Игорь!!! А ты его видел?:))))))))

Игорь
Сообщение: 70
Дата регистрации: 15.06.2008, 13:34

Re: Люди, поддержите

# Игорь » 24.06.2008, 10:43

Ну может быть и видел.

Аватара пользователя
smik
Сообщение: 96
Дата регистрации: 17.06.2008, 11:32

Re: Люди, поддержите

# smik » 24.06.2008, 11:21

А если попробовать азалептин?

light
Сообщение: 313
Дата регистрации: 14.03.2008, 19:55

Re: Люди, поддержите

# light » 24.06.2008, 11:29

У меня от него атония кишечника, стул всё ещё не совсем восстановился после диких доз сенны. А так я сегодня 3 часа спала без снотворных, маленький, но прогресс, это наверно, потому что вы рядом:))))))

Аватара пользователя
smik
Сообщение: 96
Дата регистрации: 17.06.2008, 11:32

Re: Люди, поддержите

# smik » 24.06.2008, 11:42

мда, не гут... с другой стороны, я вот подумал сонапакс это ж тоже нейролептик, так что ничего плохого от него быть не должно в плане зависимости, хотя вот доза теперь больше вот это немного странно.
Последний раз редактировалось Anonymous 12.04.2009, 14:59, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Излишнее цитирование

Eugene_desu
Сообщение: 321
Дата регистрации: 12.04.2008, 21:27

Re: Люди, поддержите

# Eugene_desu » 24.06.2008, 14:17

slana писал(а):А так я сегодня 3 часа спала без снотворных, маленький, но прогресс, это наверно, потому что вы рядом:))))))

Так держать!! Старайся и всё у тебя получится, преодолей себя. Некоторые люди выкарабкивались из тяжелейших состояний, вот почитай Юрий Власов
"Стечение сложных обстоятельств". Книга есть в инете.
У физиков есть традиция. Каждые 16 миллиардов лет они собираются вместе и запускают большой адронный коллайдер. xDD


Вернуться в «Нейролептики»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя