Приветствие - новичкам

Что помогает успокоиться?

МДП (БАР), ОКР и другие. Психопатия, тревога, эпилепсия, маниакально-депрессивный психоз МДП, обсессивно-компульсивный синдром, аутизм, социофобия, фобии, панические атаки, расстройство личности,навязчивость, амнезия, невроз, биполярное аффективное расстройство,

Модератор: Психиатры-психи

Chinapple
Сообщение: 247
Дата регистрации: 03.09.2008, 16:44

Re: Что помогает успокоиться?

# Chinapple » 16.03.2009, 12:42

Это чё за пселоцибины?
ОМ МАНИ ПЕМЕ ХУНГ - Мантра Авалокитешвары
ТАДЬЯТХА ОМ БЕКАНДЗЕ БЕКАНДЗЕ МАХА БЕКАНДЗЕ РАДЖА САМУДГАТЕ СВАХА - Мантра Будды Медицины
Изображение

cyclodoli

Re: Что помогает успокоиться?

# cyclodoli » 16.03.2009, 12:53

-
Последний раз редактировалось cyclodoli 26.05.2009, 00:35, всего редактировалось 1 раз.

martin
Сообщение: 140
Дата регистрации: 07.05.2008, 23:47

Re: Что помогает успокоиться?

# martin » 16.03.2009, 13:36

cyclodoli писал(а):
martin писал(а):Спасибо за инфу.Надеюсь нормально торкнет.

Напиши потом,как ощущения=)

Короче кайфа не почувствовал,стал заторможеным,голова ватная,непонятное состояние стало.Сразу выпил мезапам и уснул.Сердце немного запрыгало.Беспокойство чуть чуть.Больше так делать не буду :)

cyclodoli

Re: Что помогает успокоиться?

# cyclodoli » 16.03.2009, 15:08

-
Последний раз редактировалось cyclodoli 26.05.2009, 00:35, всего редактировалось 1 раз.

Mirror
Старожил
Сообщение: 1787
Дата регистрации: 27.06.2008, 10:55

Re: Что помогает успокоиться?

# Mirror » 16.03.2009, 16:19

Ну вы даете, циклодол вообще- то веселые таблетки.
http://www.schiza.net - Форум больных шизофренией.

cyclodoli

Re: Что помогает успокоиться?

# cyclodoli » 16.03.2009, 16:39

-
Последний раз редактировалось cyclodoli 26.05.2009, 00:35, всего редактировалось 1 раз.

Chinapple
Сообщение: 247
Дата регистрации: 03.09.2008, 16:44

Re: Что помогает успокоиться?

# Chinapple » 16.03.2009, 21:06

У меня например.
ОМ МАНИ ПЕМЕ ХУНГ - Мантра Авалокитешвары
ТАДЬЯТХА ОМ БЕКАНДЗЕ БЕКАНДЗЕ МАХА БЕКАНДЗЕ РАДЖА САМУДГАТЕ СВАХА - Мантра Будды Медицины
Изображение

Domingo
Сообщение: 6
Дата регистрации: 13.04.2009, 19:53

Re: Что помогает успокоиться?

# Domingo » 13.04.2009, 20:32

Семен писал(а):а меня успокаивают передачи по теллевизору. Когда разные интересные люди выступают

Меня тоже успокаивают.Особено исторические :D

feature
Сообщение: 167
Дата регистрации: 14.04.2009, 07:46

Re: Что помогает успокоиться?

# feature » 14.04.2009, 08:03

kostik777 писал(а):Что помогает вам успокоиться? Мне, например, ходьба. Поэтому я люблю ходить, и особенно с mp3 плеером.


Я по квартире хожу с мр3шником. А еще передачи о природе хорошо успокаивают

tikshoret
Сообщение: 72
Дата регистрации: 02.04.2009, 08:27

Re: Что помогает успокоиться?

# tikshoret » 14.04.2009, 09:03

Меня успокаивает рисование, работа в графических редактарах, прогулка с собакой, смех, комедии, расчесывание волос, make-up...
У одного священика спросили: Бог нам дает болезни в наказание?- На что он ответил: Что Вы, Бог нас любит и дает болезни нам в помощь!

BeecheSaniel
Сообщение: 782
Дата регистрации: 24.03.2009, 21:38

Re: Что помогает успокоиться?

# BeecheSaniel » 14.04.2009, 09:06

Мне бы взбодриться...
Нас невозможно сбить с пути - нам всё равно, куда идти.

Аватара пользователя
going
Сообщение: 5
Дата регистрации: 19.11.2009, 17:43

Re: Что помогает успокоиться?

# going » 19.11.2009, 18:17

хожу по квартире туда-сюда, скрип пола под моими медленными шагами успокаивает.
смотрю в окно. вообще, если начинаю нервничать - на автомате направляюсь к окну, хотя смотреть там особо нечего ) я как будто растворяю тревогу в бОльшем, чем комната пространстве.
а еще меня очень успокаивает перечитывание вот этой сказки Тоона Теллегена:

"БЕЛКА СИДЕЛА НА ВЕТКЕ У ДВЕРИ СВОЕГО ДОМА И ЧУВСТВОВАЛА себя подавленно. Это
было странное чувство, оно обычно возникало, когда была плохая погода, или когда
за целый день никто не заходил в гости. Муравей сказал, что это называется "чувствовать
себя подавленно".
День был серый, и белке не хотелось идти в дом. Она взяла кусочек буковой коры,
который валялся у двери, и начала писать письмо. "Дорогой", - написала она. И
остановилась. "Дорогой KTO?" - подумала она. И никого не смогла придумать. Она
вздохнула и продолжила:

Дорогой
Мне бы очень хотелось однажды

Больше ничего не получалось.

"Вот так всегда бывает, когда я подавлена, - подумала белка. - Тогда я сама не
знаю, чего хочу".
Вдруг подул легкий ветерок. Он вырвал письмо у нее из лап и понес его прочь между
деревьями. Белка снова вздохнула. Небо стало темнеть, и прямо ей на нос упала
тяжелая дождевая капля. "Так я и знала", - подумала белка и поежилась.
Настоящий дождь так и не пошел, но было темно и холодно, и белка становилась
все более подавленной.
"Мне кажется, - подумала она, - такой подавленной я еще никогда не была". От
этой мысли ей стало немного приятнее, но ненадолго.
Уже вечерело, когда мимо вдруг пролетело письмо.
Оно зацепилось и повисло на ветке. "Это не мне",- мрачно подумала белка. Но все-таки
взяла письмо и развернула его.

Дорог
Мне бы тоже очень хотелось как-нибудь

прочла она.

Письмо было написано корявым незнакомым почерком.
Белка посмотрела его на свет, потрогала все буквы, но даже не знала, что и подумать.
Она точно знала, что письмо не от кита, и не от слона, и не от черепахи, и не
от чайки, и даже не от дождевого червяка.
"Это письмо от незнакомца, - подумала белка. - Но что он хотел сказать? И кто
этот "Дорог"?"
Стало смеркаться. Белка покачала головой. "Здорово было бы придумать что-то особенное",
- подумала она.
Она огляделась по сторонам, и вдруг ей показалось, что рядом кто-то был. И ему
тоже хотелось придумать однажды что-то особенное.
Белке на нос снова упала дождинка. И еще одна. Она поднялась и подумала: "Ну
вот, день потерян", - а потом решила как-нибудь спросить у муравья, что означает
"потерянный день" и какие еще бывают дни.
Белка пошла в дом. Но уже стоя на пороге, она вдруг обернулась и крикнула что
есть сил: "Эге-гей!"
"На всякий случай", - подумала она.
Несколько минут все было тихо. И вдруг откуда-то издалека, наверное, даже из-за
океана, послышался тихий, дрожащий голосок: "Эге-гей!"
Белка кивнула и почувствовала себя уже не такой подавленной. Она зашла в дом
и прямиком направилась к шкафу. "Проголодалась я", - подумала она. И это была
приятная мысль, ведь на верхней полке у нее стояла большая банка букового меда."
:)

Аватара пользователя
Феназепам
Сообщение: 15
Дата регистрации: 07.01.2011, 21:48

Re: Что помогает успокоиться?

# Феназепам » 14.01.2011, 21:22

музыка..
одиночество..)
вот что действительно меня успокаивает

Аватара пользователя
Deleted
Сообщение: 32
Дата регистрации: 13.01.2011, 17:00

Re: Что помогает успокоиться?

# Deleted » 20.01.2011, 13:24

Успокаивает... Протирание пыли с полочек, мытье посуды, передачи исторические или о природе ) Общение. Письменное. Если вспомню, то допишу еще
Скорее пой, пока твой голос ещё с тобой...

пушистик
Старожил
Сообщение: 803
Дата регистрации: 16.11.2010, 14:57

Re: Что помогает успокоиться?

# пушистик » 20.01.2011, 14:00

Костик Б. писал(а):Что помогает вам успокоиться? Мне, например, ходьба. Поэтому я люблю ходить, и особенно с mp3 плеером.

только хотел предложить :D
Чтобы попасть в глупое положение иногда достаточно сказать что-то умное психиатру.
(ПСИХИАТРИЯ ЗЛО)

Аватара пользователя
Hallucination
Сообщение: 785
Дата регистрации: 04.11.2010, 13:55

Re: Что помогает успокоиться?

# Hallucination » 20.01.2011, 21:34

Мне помогает успокоиться лежание на воде, горячая ванна, сауна, релаксирующий массаж.

Козябра
Сообщение: 686
Дата регистрации: 29.12.2010, 23:16

Re: Что помогает успокоиться?

# Козябра » 22.01.2011, 18:01

Книга хорошая. Не Интернет, а именно книга.


Вернуться в «Другие психические расстройства»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя