Приветствие - новичкам

Как похудеть?

Шизофрения и личные отношения.

Модератор: Психиатры-психи

Аватара пользователя
ХАМИЧОК
Сообщение: 4568
Дата регистрации: 13.11.2010, 21:24
Контактная информация:

Re: Как похудеть?

# ХАМИЧОК » 11.10.2016, 10:38

Сегодня выложила Фотоотчет о результатах моего похудения за 2 месяца с 75 до 61 кг :) Он в БО :)

Аватара пользователя
ХАМИЧОК
Сообщение: 4568
Дата регистрации: 13.11.2010, 21:24
Контактная информация:

Re: Как похудеть?

# ХАМИЧОК » 01.11.2016, 17:25

ХАМИЧОК писал(а):Отчет:
18 августа. Первый день голодания. Вес 72,5 кг.
1 сентября. Начало выхода из голодания. Вес 63,7 кг.
1 октября. Вес 62,4 кг.


Продолжение отчета:
1 ноября - Вес 59,4 кг. Минус 3 кг за месяц.

Питание у меня сейчас как у веганов, только еще мед ем.
Ем безгранично, до отвала, в количестве еды себя не контролирую и не останавливаю, не смотря на это вес на веганстве все равно уходит.

Alex1071
Сообщение: 2
Дата регистрации: 23.10.2016, 17:22

Re: Как похудеть?

# Alex1071 » 08.11.2016, 02:44

Ходьба и бассейн. Если позволяет здоровье, бег. Но это для поддержания желаемого веса. Даже бросив курить не набрал лишних кг. А в общем только чувство голода сбивает лишнее.
ХАМИЧОК Ваши результаты впечатляют.

Аватара пользователя
ХАМИЧОК
Сообщение: 4568
Дата регистрации: 13.11.2010, 21:24
Контактная информация:

Re: Как похудеть?

# ХАМИЧОК » 30.11.2016, 20:27

ХАМИЧОК писал(а):Отчет:
18 августа. Первый день голодания. Вес 72,5 кг.
1 сентября. Начало выхода из голодания. Вес 63,7 кг.
1 октября. Вес 62,4 кг.
1 ноября - Вес 59,4 кг.

Продолжение отчета:
1 декабря - Вес 56,8 кг. Минус 2 кг 600 гр за месяц.

Сейчас вес почему-то уходит сам по себе, никаких усилий для этого не прилагаю и ем то, что хочется, и в таких количествах, в каких хочется.

Аватара пользователя
ХАМИЧОК
Сообщение: 4568
Дата регистрации: 13.11.2010, 21:24
Контактная информация:

Re: Как похудеть?

# ХАМИЧОК » 01.01.2017, 08:44

ХАМИЧОК писал(а):Отчет:
18 августа. Первый день голодания. Вес 72,5 кг.
1 сентября. Начало выхода из голодания. Вес 63,7 кг.
1 октября. Вес 62,4 кг.
1 ноября - Вес 59,4 кг.
1 декабря - Вес 56,8 кг.


Продолжение отчета:
1 января - Вес 59,8 кг. Плюс 3 кг за месяц.

У меня вес стал прибавляться, потому что я сорвалась с вегетарианства. Все, с сегодняшнего дня буду опять на диете Перехода Эрета, на бесслизистом вегетарианстве.


Вернуться в «Наследственность, любовь, отношения, семья.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость